programs

スタジオルゥでは、以下のようなプログラムを開講しています。詳しくは、各講師に個別にご連絡いただくか、お問合せフォームよりお問い合わせください。

香瑠鼓カラダラボ・スクール

芸能界から障害のある人まで、多くの人の魅力を引き出している振付家・香瑠鼓オリジナルのメソッドは、今注目のマインドフルネスを導くワークショップ。唯一の正解や完璧さを求めるよりも、一人ひとりの自由で個性豊かな魅力を見つけましょう。ワークショップはいつもオープンです。特別なスキルは何もいりません。

どのクラスにしようか迷われている方は、まずはネイチャーバイブレーションワークショップをお試しください。また、「自由」に表現するのが特に苦手な方は、振付ダンスレッスンをお勧めします。真似すれば良いので誰でもOK! ずは見学だけでも、お気軽にご参加ください。お待ちしています。

主なワークショップ内容

  1. 簡単なストレッチ

  2. すべての関節を動かし、身体を知る

  3. 水の流れる音でリラックスする呼吸

  4. アポトーシスの音楽で身体を感じる瞑想

  5. 好きな自然界の景色から、自分の魅力がわかる

  6. ポーズや動きから何を感じるか試してみる

ラインナップ

  • ネイチャーバイブレーション・ワークショップ
    月曜20:30-22:30[第1/3/5週]/木曜20:30-22:30[毎週]/土曜18:30-22:00[月2回]/日曜19:00-22:30[毎週]/初級:土曜15:00-16:30[月3回]

  • 振付ダンスレッスン
    月曜19:00-20:30[第1/3/5週]木曜19:00-20:30[毎週]/初級:土曜13:30-15:00[月3回]

  • プレミアムワークショップ
    月曜19:00-22:00[第2/4週]/ 不定期12:00-16:00

  • バリアフリーワークショップ
    日曜13:00-16:00[第2/4週]

講師:香瑠鼓 > オフィシャルサイト

紀元由有のバレエ&ジャズ

朝バレエ(初級)

初心者対象のクラスです。バレエの基礎を一日の始まりに!午前中に踊る習慣をつくりましょう。

  • 月曜 10:00~12:00

バレエやろう会(入門・基礎)

バレエの基礎を楽しみく学びます。きれいなボディラインと、自由に動けるカラダづくりをめざしましょう。

  • 木曜 16:30~18:30

JAZZクラス

ダンスが初めての方も、スキルアップしたい方も!コンテンポラリーやHip Hopの要素も含みます。

  • 土曜 18:00~20:00

料金

  • 3クラス共通 2,000円(小学生~大学生は1,500円)

  • 4回チケット 7,400円(2ヵ月間有効)

  • 8回チケット 14,000円(2ヵ月間有効)

講師:紀元由有 > プロフィールページ

Cュタツヤの60億人DANCEコミュニティ

面白いことを表現したい人、感性を開放したい人、ストレッチで身体を整えたい人、自分の良いところを知りたい人! いっしょに新たな扉を開きましょう!

  • 第2・4水曜 20:30~22:00

  • 1レッスン 2,200円

講師:Cュタツヤ > オフィシャルサイト

香照音がナビゲイトする身体表現

簡単な振付と即興のグループレッスンです。楽しく身体を動かしたい方、表現に関心のある方なら、ダンス未経験でも大丈夫! 空間と時間を共有して、一緒に場を創造していきます。

  • 第2・4金曜 10:30~12:00

  • 1レッスン 2,000円

  • 対象:主婦、学生、初心者の方どなたでも。年齢は問いません。

  • 参加ご希望の方は、コロナ対策による人数把握のため、前日15時までに香照音までメールでご連絡ください

講師:香照音(カシオン) > オフィシャルサイト

松本しゃこの着付けワークショップ

お着物をもっと気楽に着てみませんか?半幅帯から二重太鼓までご希望に合わせてアドバイスいたします。男性歓迎。お着物で下北沢をお散歩しましょう。

  • 第1水曜 13:00~14:30

  • 1レッスン 2,500円(着物レンタル1,000円)

講師:松本しゃこ > Instagram

石川かおりのほっこりダンスレッスン

フロアで身体を十分にほぐし、理解してから立ち上がります。参加される方に合わせて、“踊る”ことの基礎を丁寧にお教えしますので、どなたでもご参加ください。毎日の身体のコンディションづくりに役立つ情報も伝授します!

  • 不定期開催(お問い合わせください)

  • 1レッスン 2,500円(マンツーマン5,000円)

講師:石川かおり > Instagram

まどれーぬのフランス語パフォーマンスクラス

寸劇をしたりリズムに乗ったり、動きながら話すことにより右脳と左脳の両方が活性化し、いつのまにかフランス語が身体にしみ込む画期的な方法です。

  • 不定期開催(お問い合わせください)

  • 1レッスン 2,000円(個人レッスン3,000円)

講師:まどれーぬ > プロフィールページ

Komonベリーダンス

ダンサーに必要な身体作りをヨガの要素を含めながら行います。ベリーダンスの基本の動きからゆっくり始めますので、全くの初心者でも大丈夫! まずは楽しく踊ることから始めます。心と身体を解放し、音楽から何かを感じ、自然の力、そして自分自身のバイオリズムと共に、最終的には気持ちよく即興で踊れるところまで楽しみましょう。

  • 毎週金曜日13:00~14:00(Bスタジオ)

  • 入会金なし

  • ドロップイン1回2,500円

講師:Komon(コモン)> オフィシャルサイト

広田恵理子のヌーベルバレエ

コンテンポラリーダンス
バレエ、ダンスの基礎的な体幹トレーニング(エッセンシャルパートナートレーニング)を行うと共に、バーレッスン、センターレッスンで、美しく伸びやかに動ける体つくりを目指しましょう♪

  • 第1・2・3月曜日14:30〜16:00(Aスタジオ)

  • 入会金5,000円

  • 1クラス2,300円(ビジター2,500円)

講師:広田恵理子 > オフィシャルサイト

Studio Misa-Kids

ダンスの楽しさ、表現することの楽しさをカラダ全身で学んでいくアットホームな笑顔あふれるクラスです♪ 随時、無料見学体験受付中です!!詳しくはメールにて、お気軽にお問い合わせくださいませ♪(すべてAスタジオ)

ダンスクラス

  • ジュニアヒップホップ
    毎週火曜日 18:00~18:50

  • キッズジュニアヒップホップ 基礎
    毎週金曜日 17:00~17:50

  • ジュニアヒップホップ
    毎週金曜日 18:00~18:50

  • 入会金なし、月謝4,000円

タップダンス(5歳~中高生)

  • 毎週火曜日 19:00~19:50

  • 入会金なし、月謝3,000円

講師:Misaki > お問合せ(メール)

オフィシャルサイト

MEGUMI☆HIPHOP

基礎的なことも行いスキルアップしつつ、何よりもダンスを心から楽しんでもらえるようなクラスを心がけて展開しています。常識にとらわれないヒップホップの世界を体感してみませんか?

基礎&振付(初中級)

  • 第1・3金曜日 19:00~20:30(Aスタジオ)

  • 入会金なし、2,000円

振付中心のクラス(中級〜)

  • 第24日曜日 10:30~12:00(Aスタジオ)

  • 入会金なし、2,500円

講師:MEGUMI > お問合せ(メール)

ロサンゼルスにて修行後、ヒップホップダンサーとして活動。アメリカでのステージ経験や振付の仕事の経験を重ねている。

  • ダンス講師

  • 振付師(アイドルの振付や、ショーケースの振付等)

  • ダンスイベントオーガナイザー

上記を中心に活動しております。

荒川江理子のジャズダンスレッスン

伸びやかに気持ちよく動けるよう、時間をかけてウォーミングアップしていきます。心もカラダも目覚めたらコンビネーションへ♪ オールド、リリカル、シアターetc様々なスタイルのジャズを取り上げています。年齢、経験問わず、時にクールに時にエレガントに、そして何より楽しく踊っていきましょう!

  • 毎週土曜日 15:15〜16:45(Aスタジオ)

  • 入会金5,000円

  • 1レッスン2,100円(ビジター2,500円)

  • 11回チケット21,000円(半年間有効

講師:荒川江理子 > Instagram

16歳よりモダンダンスとジャズダンスを始める。日本大学芸術学部演劇学科洋舞コース卒業。エナジー・ワークス主宰、ダンサー、インストラクターとして活動。近年はダンス公演のみならず、ミュージシャン、俳優とのコラボレーション企画、宝塚OG公演の振付・ステージング等幅広い表現活動を展開中。

下北沢駅からスタジオルゥまでの案内図

スタジオルゥ 〒155-0031 東京都世田谷区北沢1-39-7 SAビル2F-N